קטגוריה: צ'י קונג

צ'י קונג ופלדנקרייז, שתי אמנויות תנועה, אשר מטרתן המרכזית הינה שיפור בריאותו של המתרגל. הנה כמה נקודות משותפות, לפחות לאופן שבו אני למדתי פלדנקרייז ולאופן

כשמתרגלים את תנועות הצ'י קונג. אנחנו רוצים להפוך את התנועות הנהדרות למעברים קסומים. לתנועה שתשנה את מצב התודעה שלי. הצ'י קונג ברמה הבריאותית הבסיסית שלו,

נקודות זהות: שתי אמנויות תנועה אלו מקורן בסין.שתיהן הומצאו ופותחו במהלך השנים על ידי אמני לחימה פילוסופים ורופאים. הן מתבססות על עקרונות זהים כמו :תנועה

הצ'י קונג הינו הבסיס לאומניות הלחימה הסיניות. הן האומניות הרכות שינג אי, טאי צ'י ופה קואה והן האומניות הקשות, אלו הידועות כיום במערב כקונג פו.כיצד

כמה עובדות על הנשימה: הנשימה היא כח החיים המהווה את נקודת החלופין הבסיסית ביותר ביקום.היא מסייעת בשחרור האיברים, בהרפיה ושחרור של השרירים והמפרקים.בעזרת הנשימה אנו

הצ'י קונג הוא תרגול פילוסופי עתיק שאחת ממטרותיו הוא חיזוק הקשר וההרמוניה בין האדם לטבע, ומבוסס על פילוסופית הטאואיזם. כמו תאוריית היין והיאנג, התפתחה גם

מקורו של הצ'י קונג לפני ארבעת אלפי שנים ואף יותר, מקורם בטקסי ריקודים שמשאניים בחלקים שונים של סין. האמונה היא שמקצבים ייחודיים בשילובי תנועות ריקוד

דאן טיין הינו מושג סיני המתייחס למרכז אנרגטי הממוקם שניים עד שלושה סנטימטרים מתחת לטבור, בין הבטן לגב.הדאן טיין המכונה גם ים הצ'י, ממוקם באזור